본문 바로가기

전체 글115

[GO고] 젖몸살 대처방법? #맘스맘통곡 일산점 (구 오케타니 일산점) 방문기 저번에 말씀드렸듯이저희는 산후조리원이 아니라 장모님께서 집에서 도와주셨습니다.(이전 글이 궁금하시다면 요기를 클릭하세용~) 괜찮은 선택이었고, 맛난것도 많이 해주고, 푹쉬게 배려해준 건 맞는데...다만 출산 후 후유증인 젖몸살이 난겁니다. 초보아빠로서는 처음겪는 이 험난한 난관 먼저 젖몸살이란 "수유중에 발생하는 유방의 통증이나 몸전체의 발열을 통칭한다.."라고네이버지식백과에서는 얘기하지만... 썩 와닿지는 않고... 처음엔 집사람 가슴이 엄청 굳어지더니 이 감기몸살 비슷한 증세로 이어지는데, 눈물까지 뚝뚝흘리더군요 저는 다만 마사지를 해야되는건 알겠는데, 어떻게 해야하는지를 모르고,장모님은 기억이 안난다하시고 ^^;;; 그래서 LTE급 광클릭/고급정보탐색끝에 얻은 정보끝에 찾은 오케타니(일산점) (13.. 2012. 6. 20.
[일상] 산부인과 졸업~ #그녀의 귀환 산부인과를 졸업한 우리 축복이.. 초기에 피부를 빨갛게 물들이던 태혈도 많이 없어졌네요? 축복이 엄마는 요즘 젖짜느라 엄청 고생하고 있습니다; 생각보다 많이 아프다고 합니다... (열심히 짜느라 손하고 가슴이 아파서 눈물흘린적도 있음 ) 이제야 살펴보니..출산직후의 모유색깔이 샛노란색이었군요~ 오렌지쥬스 아닙니다;; 저안에 온갖 좋은 영양소는 물론, 면역력이 마구마구 들어가있다눈!!! 아기를 출산한 여성의 유방에서 처음 나오는 젖을 '초유'라고 한다. 출산 후 4~10일 동안 초유가 분비되는데 양은 적지만 진하고 노르스름한 빛깔이다. 이 안에는 새로운 세상과 접한 한 생명체에게 꼭 필요한 무기로서의 영양성분과 평생을 살아가는 데 가장 필요한 면역 성분들이 함유되어 있다. 초유에는 대변을 묽게 하는 성분이.. 2012. 6. 7.
[생각공유] 산후조리원, 가야되요? 말아야되요? 초보엄마들은 출산직후 산후조리원에 가야할지 말아야할지 고민이 많을거에요. 그럼 산후산후조리원과 집에서 산후조리의 장점과 단점을 알아볼까요? 산후 조리원 집에서 산후조리(친정엄마) 체계화된 프로그램으로 회복에만 집중가능 엄마가 도와줘서 미안하고 고맙다;; 식단은 필수영양소가 골고루~ 엄마가 끓여주는 미역국 몸이 편함 마음이 편하다 비싸다 (엄청...) 비용은 상대적으로 낮은수준 결국 산후조리원은 아래와 같은 답을 내렸고~ # GOOD ▶능력이 된다면~ # AGAINST ▶ 비용대비 만족도가 정말 나은가? 저희 부부는 상의끝에 산후조리원 대신 친정엄마(장모님)산후조리를 택했습니다. 비용남는 걸로 맛난거 사주고, 집에서 편히 쉬는것도 괜찮다고 생각했거든요~ 감사합니다. 장모니~~~~임! x 100,000,00.. 2012. 6. 6.
[일상] 헐리웃 스타만 하니? #우리아이 손도장 발도장 액자만들기 태어난지 하루된 우리 축복이~ 오늘은 우리아이 손도장 발도장을 남기는 날입니다~ 이런건 저멀리 헐리웃 스타나 이병헌씨 안성기씨만 하는줄 알았는데, 아빠가 되고 보니, 아이한테도 해줄 수 있는 거였네요? ^___^ 산부인과 홍보용 전단지를 보고 첫출산 축하의미로 후다닥~ LTE급 속도로 신청했습니다 ㅎ 아래그림처럼 이렇게 본을 뜨는데요~ 발도뜨고~ 손도 뜹니다. 복싱 글러브같이 생겼다는.. 아님말고~ 우이~씨... 작업하시는 오른쪽 아저씨는 분주하기만 하네요~ ;;; 동영상으로 작업과정 한컷 찍었어요~ 참고만 하시기바랍니다. 일주일 지나고 이렇게 완성되었답니다~ 손도장, 발도장 찍어보니 예쁘네요~ ^___^ 두고두고 추억으로 남을 것 같습니다. Pictured by SONY NEX-3NPictured by.. 2012. 6. 5.

티스토리툴바